【资料图】

1、疾病分析：黑木耳不是发制品。

2、木耳本身属于一种菌类，长在木头上。

3、有一定的凉血止血、润肠通便的功效。

4、吃一些木耳可以有效改善贫血症状，促进肠道蠕动，缓解便秘。

5、从营养学的角度来看，黑木耳含有大量的胶原蛋白、维生素C和钙离子，能有效保证皮肤的水合作用，在一定程度上增加血管的弹性，降低心脑血管疾病的概率。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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